15 Mar Episodio 13: La necesidad de jugar las emociones

En esta clase de En Terapia os hablo de cómo utilizar las emociones en nuestro día a día, de qué sirven, qué nos están diciendo, qué nos plantean.

Aprenderás sobre emociones primarias y secundarias, sobre por qué hay emociones que es mejor no expresar y canalizar, y por qué otras sí es importante que se expresen.