Existe un tipo de maltrato menos obvio y objetivo que puede ocurrir en muchas parejas y que, por inconsciencia o conformismo, a veces no sabemos identificar. Es el llamado maltrato psicológico y, aunque pueden haber distintos grados de intensidad, a continuación te voy a describir...
De todos es sabido que las dietas nunca suelen funcionar y que, en el peor de los casos, producen efecto rebote provocando aún más ansiedad y baja autoestima en la persona que la realiza. Creo firmemente en que la base de una buena salud es también...
A menudo pasamos por situaciones críticas en nuestra vida, tanto nosotros como la gente a nuestro alrededor. Y también, bastante a menudo, sucede que los más cercanos nunca sabemos cómo actuar para ayudar al otro, el cual vemos que está sufriendo. A continuación te voy a...
Eres, como indica la palabra, una persona con mucha sensibilidad, a muchos niveles: captas olores y ruidos que otros no captan y te molestan mucho más que al resto de mortales (dormir con alguien que ronca es una experiencia traumática), percibes las emociones de los...
Llevas mucho tiempo sufriendo, pero merecerá la pena. No ves la luz en el camino, pero no pierdas la fe. Las fases en que nos sentimos estrujados por la vida, comprimidos, limitados, presionados, extorsionados, saturados, agobiados y deprimidos, no son en vano. Tienen un sentido....