La comida y la relación con nuestro cuerpo es un tema que se repite en las principales preocupaciones de muchas personas (especialmente mujeres). En terapia he observado cómo cuando la relación que tenemos con la comida no es sana, tiene mucho que ver con algo que...
¿Nos damos cuenta de cómo nos estamos tratando? sobretodo con nuestro cuerpo y todo aquello que comemos. Lo que nos decimos constantemente acaba siendo una manera de relacionarnos con nosotros mismos. ¿Existe una mejor manera de tratarnos? Quizás la autocompasión y los hábitos saludables sean la...
En esta entrevista Santi Calvo nos habla de la terapia psico-corporal y de cómo el cuerpo es portador de la memoria psicoemocional que almacenamos desde que estamos dentro del vientre de la madre hasta los 7 años, período donde se forja el llamado carácter con...