Existen muchos tipos de abandono, y todos son marcas que nos han quedado grabadas. Éstos, tanto si son físicos como emocionales, son siempre igual de válidos para un niño o niña que siente que no ha sido amado o reconocido como hubiera deseado. En este episodio,...
La comida y la relación con nuestro cuerpo es un tema que se repite en las principales preocupaciones de muchas personas (especialmente mujeres). En terapia he observado cómo cuando la relación que tenemos con la comida no es sana, tiene mucho que ver con algo que...
El perfeccionismo es aquella actitud que te lleva a mejorar constantemente y que inevitablemente te lleva a creer que existe algo “digno” de ser perfecto. Es una actitud bastante común en nuestra sociedad, debido a que estamos enfocados en el reconocimiento externo y, por definición, la...
Es más común de lo que uno pueda imaginar el sentimiento de haber sido rechazado en una edad temprana, ya sea por algún progenitor o por personas del entorno. Hay ahí un gran saco de miedos que nos dicen "no me van a aceptar", "no...
Hoy escribo este artículo porque, aunque reconozco que yo soy una persona a la que le encanta la tecnología y consume todo tipo de información por internet y las RRSS, estoy empezando a preocuparme por lo que veo a mi alrededor. Hace no mucho (quizás un...