Existen muchos tipos de abandono, y todos son marcas que nos han quedado grabadas. Éstos, tanto si son físicos como emocionales, son siempre igual de válidos para un niño o niña que siente que no ha sido amado o reconocido como hubiera deseado. En este episodio,...
La comida y la relación con nuestro cuerpo es un tema que se repite en las principales preocupaciones de muchas personas (especialmente mujeres). En terapia he observado cómo cuando la relación que tenemos con la comida no es sana, tiene mucho que ver con algo que...
Te quiero hablar de una de mis técnicas estrella en terapia, cuyo abuso por mi parte (que no mal uso) está totalmente justificado por su increíble eficacia a lo largo del tiempo. Y es que incluso yo misma, cuando estoy con algún conflicto interno, me...
El eneagrama es una herramienta terapéutica que se base en un mapa de la personalidad cuyos orígenes se remontan a textos sufíes y al trabajo del místico Gurdjieff. El eneagrama de la personalidad que nos llega actualmente es una propuesta del psiquiatra y gestaltista Claudio Naranjo,...
Últimamente he estado publicando sobre la Sombra y temas relacionados a ella en mis redes sociales, y sois unos cuantos los que os habéis interesado en saber más o me habéis comentado haberos sentido igual. Así que, en velocidad ultrasónica y concentración máxima, he decidido sacarme...