Existen muchos tipos de abandono, y todos son marcas que nos han quedado grabadas. Éstos, tanto si son físicos como emocionales, son siempre igual de válidos para un niño o niña que siente que no ha sido amado o reconocido como hubiera deseado. En este episodio,...
La comida y la relación con nuestro cuerpo es un tema que se repite en las principales preocupaciones de muchas personas (especialmente mujeres). En terapia he observado cómo cuando la relación que tenemos con la comida no es sana, tiene mucho que ver con algo que...
El eneagrama es una herramienta terapéutica que se base en un mapa de la personalidad cuyos orígenes se remontan a textos sufíes y al trabajo del místico Gurdjieff. El eneagrama de la personalidad que nos llega actualmente es una propuesta del psiquiatra y gestaltista Claudio Naranjo,...
Antes que entrar de lleno en el terreno que ocupa el título, me gustaría hacer un pequeño, pero imprescindible apunte, sobre lo que considero que es la espiritualidad o, mejor dicho, dónde considero que se sustenta y desde dónde podemos empezar a andar el maravilloso...
Un día me planteé por qué elegía lo que elegía. Cuales eran mis motivaciones para hacer una cosa u otra. Lo hice a raíz de una conversación que escuché sobre el poder ser consciente desde qué lugar (emocional) solíamos tomar una decisión. Entonces me di cuenta...